Schlagwort: Schlaf und Erholung

Wie gerne würde man es sich während der Schwangerschaft einfach nur mal gut gehen lassen, doch auch in dieser besonderen Zeit machen Alltagsdinge leider keine Pause. Umso wichtiger, sich vor der Ankunft des neuen Erdenbürgers – trotz größerer Geschwisterkinder, Vorsorgeuntersuchungen, Haushalt und Arbeit – kleine Wohlfühlmomente zu gönnen, um dem Alltag mit Babybauch gewachsen zu […]
Schön sind sie, diese lauen Sommernächte, in denen man bei weit geöffnetem Fenster schlafen kann, früh morgens in der Dämmerung vielleicht mal kurz erwacht, um sich getrost noch einmal umzudrehen und weiter zu schlafen, weil die Zeit des Weckerklingelns noch lange hin ist. Selbst dann, wenn es um die Zeit des Sommerbeginns herum draußen schon […]
Manche Kinder sind von Geburt an Frühaufsteher, werden von alleine in aller Herrgottsfrühe wach und beginnen den Tag ganz selbstverständlich gut gelaunt. Andere sind anfangs schon kleine Morgenmuffel – und bleiben es manchmal auch. Was tun, wenn das Aufstehen morgens schwer fällt und die Zeit dadurch fast täglich drängt, um pünktlich in den Kindergarten oder […]
Werdende Eltern stehen vor der Geburt ihres ersten Kindes vor vielen Fragen, wenn es um die Erstausstattung für den kommenden Nachwuchs geht. Umfangreiche Listen mit unzähligen Dingen, die Eltern und Kind in der ersten Zeit nach der Geburt benötigen könnten, sind hilfreich, stiften nicht selten aber auch Verwirrung: Braucht man wirklich alles, was Babyratgeber empfehlen? […]
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