Schlagwort: Gesunde Ernährung

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Ob Frühstücksmuffel oder Liebhaber einer ausgiebigen ersten Tagesmahlzeit nicht nur am Wochenende. Einem schmackhaften und verführerisch appetitlich aussehendem Müsli kann doch kaum jemand widerstehen! Manch einer ist dabei vollends zufrieden mit dem, was es zusammengestellt in Tüte oder Schachtel im Supermarkt zu kaufen gibt. Und auch viele Kinder lieben den schmackhaften, unkomplizierten Genuss am Morgen. […]
Wasser ist die Basis all unseren Lebens. Unser Körper besteht zum größten Teil aus Wasser und der von Kindern in besonders hohem Maße. Kein Wunder also, dass ständig genügend Nachschub her muss! Vor allem, wenn der Nachwuchs regelmäßig seine Bewegungsfreude auslebt und dabei ganz schön ins Schwitzen gerät. Nun trinkt nicht jedes Kind gleich viel […]
„Ist das da auf meinem Teller jetzt Obst oder Gemüse?“ „Wo wachsen eigentlich Zitronen?“ „Und was genau ist der Unterschied zwischen Butter und Margarine?“ Essen und Trinken ist wohl eines der wenigen Themen, die jeden von uns jeden Tag beschäftigen. Beim Einkauf im Supermarkt oder auf dem Wochenmarkt, bei der Zubereitung in der Küche, beim […]
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