Gesunde Ernährung

Acht Kräuter für den Familien-Küchengarten

Wer gerne frisch kocht, für den ist der Geschmack frischer Kräuter sicherlich unverzichtbar. Das Gute am eigenen Kräuterbeet im Vergleich zum Gemüsegarten: Eine kleine Auswahl beliebter Kräuter erfordert nur wenig…

Schokolade, Bonbon und Co. – Süße Versuchungen im Familienalltag

Süßigkeiten locken viele schier Kinder magisch an, wenn diese einmal auf den Geschmack gekommen sind. Hätten die Kleinen freie Hand bei der Auswahl der Einkäufe, würden sich dann nicht vielleicht…

Familie

Tomatenzeit! 5 ganz persönliche Lieblingsrezepte

Tomaten sind einfach ein tolles Gemüse: Appetitlich leuchtend rot, saftig, kalorienarm, lecker und unheimlich vielfältig in der Küche zu verwenden dank einfacher Rezepte, die wenig Arbeit machen und farbenfrohe, frische,…

Im wahrsten Sinne kinderleicht: Gemüse im eigenen Garten anbauen

Auch wenn die Überschrift anders lautet: Zum Gemüseanbau braucht es im Grunde gar keinen Garten! Für manche schmackhafte Arten, die eher in die Höhe als in die Breite wachsen, genügt…

Familie

Rezept: Eine heiße Gemüsesuppe für eisige Wintertage

Auch wenn viele Kinder bis jetzt auf den großen Spaß verzichten mussten, weil der Winter sich diesmal von seiner grünen Seite zeigt: Eine warme Suppe ist (nicht nur) nach stundenlangen…

Familie

Großer Genuss ganz einfach gemacht: Rezepte für Cremesuppen

Die abc-mama hat sie schon immer gerne gegessen, hat aber kürzlich erst gelernt, dass sie sich ganz leicht aus wenigen Zutaten herstellen lassen. Die Rede ist von cremigen Suppen aus…

Was tun, wenn Gemüse auf dem Teller nicht wirklich gefragt ist?

Kinder und Gemüse – oft ein leidiges Thema am Esstisch. „Ich mag das nicht! Ich ess das nicht! Das schmeckt mir nicht!“– oder kurz: „Bäh!“ Reaktionen, die sich übrigens selten…

Familie

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Frisch aus der Küche auf den Früchstückstisch: 2 Rezepte für Konfitüre

Damit in Schule und Kindergarten nie die Puste ausgeht: Rund ums Pausenbrot und Zweite Frühstück

„Was bieten wir unseren Gästen an?“: Die Pros und Contras der Klassiker für den Kindergeburtstag